台中 學習武術強身 - 武術 Martial Arts

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小弟又來了; 之前有詢問過什麼樣的武術適合自己…

這中間也真的跑去學習合氣道,但運氣好亦算不好,練了一個月發現自己椎間盤突出

(這跟道館無關應該是長久以來的毛病) 趁剛退伍也開刀去,

現在已經靜養一年半了;對於武術依舊抱持著高度的興趣,

好吧,我不妨直言,我認為武術強身健體防身,重點是在危險的社會上,有點武術底

子或多或少可以增加自信(雖然人家有刀我只有拳)


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有鑑於自已開過刀,雖然現在活動自如,我自已對合氣道還是一樣擁有興趣,但似乎不

是很適合做摔技的對練,所以想找一下比較不會在摔技的,例如詠春一路或是散打…

不知道有沒有可以推薦的好道館(台中) 或是武術可以介紹


有想過練太極,但不知道太極的練法跟道館在哪…



謝謝大家

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All Comments

Susan avatarSusan2013-03-26
練武術來應對刀械是很危險的想法
Vanessa avatarVanessa2013-03-27
練短棍或魔杖然後帶兩把甩棍比較實際
Una avatarUna2013-03-28
說練武術應對刀械是危險想法有點太
超過啦 正確來說是要分清武術教學
跟街頭防身的轉換應用有何不同
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-03-31
練巴西柔術如何?台中有巴柔道館喔!
Steve avatarSteve2013-04-02
開過刀有沒有人工植入物?腰扭動的範
Liam avatarLiam2013-04-04
圍有沒有受限?
Donna avatarDonna2013-04-05
你可以先跟物理治療師或復健科醫師討
Kelly avatarKelly2013-04-07
論你不適合做哪些動作 然後再想武術
的選擇 然後去練的時候跟教練講一下
說哪些動作對你是禁忌 如果比較懂
Belly avatarBelly2013-04-11
體能訓練的教練應該要有能力為你調整
這樣對你比較有保障 對教練也是
Charlotte avatarCharlotte2013-04-14
只有看過本人+片子+手術紀錄的人
比較能給你正確建議
Quanna avatarQuanna2013-04-15
如果要防身的話,我比較推選總統、當
董事長、當法官之類的方式
Dinah avatarDinah2013-04-16
腰椎有問題還是別接觸巴柔比較好
Susan avatarSusan2013-04-19
哈哈
死亡之握要練成不知要幾年有道館吗
Sarah avatarSarah2013-04-23
我覺得蠻好奇的 太極的練法 散打跟巴
柔重不重摔 這些在網路上隨便找都有
Sandy avatarSandy2013-04-26
影片有答案 但你宣稱對武術有濃厚興
趣 這麼一段不短的時間了 卻甚麼都不
Anonymous avatarAnonymous2013-04-28
清楚不知道 所以我猜你所說的興趣大
概也很淺吧 只要稍微有一點困難就會
放棄之類的
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-04-28
恩恩!巴柔我有練過。目前是藍帶....
William avatarWilliam2013-04-29
巴柔不適合就找你喜歡的武術吧
Emma avatarEmma2013-05-03
散打有摔技
Hedda avatarHedda2013-05-03
鄉民才是千奇百怪啦... -_-
Michael avatarMichael2013-05-04
你椎間盤突出的問題都能當兵了
大部分武術中低強度的訓練應該都沒
Selena avatarSelena2013-05-08
問題才對 不然就純練拳擊吧
Elvira avatarElvira2013-05-12
建議先練好逃跑,練好體力
Agnes avatarAgnes2013-05-13
練跑酷吧 (誤)
Oliver avatarOliver2013-05-14
體力目前慢慢有在運動復原中!
Connor avatarConnor2013-05-15
慘…是當完才發現突出 衰呀早知道就
Lucy avatarLucy2013-05-18
跑酷很棒啊。可是對腰力很苛求
Elizabeth avatarElizabeth2013-05-21
去學學傳統武術就好了
Dinah avatarDinah2013-05-23
椎間盤突出的嚴重度可以從很輕到幾乎
沒影響到很重尿不出來 開過刀之後
Lydia avatarLydia2013-05-26
牽涉到原先的病況 手術方式會不同
Emma avatarEmma2013-05-29
只單就減少對脊椎衝擊來說 如果你只
想聽聽鄉民意見 那我個人大概會建議
Olivia avatarOlivia2013-06-02
避免有摔有扭抱的動作 扣掉clinch
和散打抱摔 單純KICKBOXING和空手道
Zora avatarZora2013-06-07
應該還不錯 然後對於快速旋轉
和柔軟度(包括腳)需要比較大的動作
Agatha avatarAgatha2013-06-08
從慢到快慢慢進行 而且要確定肌力夠
Edwina avatarEdwina2013-06-11
練強化腰腹肌的運動保護好腰比較實在
Poppy avatarPoppy2013-06-13
如果你只是想做做運動維持健康
選擇還很多
Donna avatarDonna2013-06-14
o大說的沒錯 訓練脊椎旁的小肌肉有
保護效果
Genevieve avatarGenevieve2013-06-16
不過話說回來沒有你的手術紀錄跟影像
也沒有看過你 以上這些都是猜測性值
你聽聽就好
Queena avatarQueena2013-06-18
這個版都是長篇推文?怎麼不直接回文?
Isla avatarIsla2013-06-22
板規沒規定阿~~
Yuri avatarYuri2013-06-23
試試看……八卦掌如何
David avatarDavid2013-06-23
有推薦的嗎?
Aaliyah avatarAaliyah2013-06-26
打太極拳有啥不好 要求鬆腰
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-06-28
跑步~~~
Isla avatarIsla2013-07-01
椎間盤突出還跑不會有問題嗎
Hazel avatarHazel2013-07-03
看程度 其實把鄉民抓去照X光 應該
大半都會有 但是沒症狀也沒影響