反手拉球請益 - 桌球

Quintina · 2017-10-06

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手機排版，敬請見諒
小弟的反手比正手弱得多
最近在加強反手時遇到了兩個問題

Q1.我是右撇子，從球桌左邊端線出台的側旋球拉不太好(會往左拐)

總感覺步法不到位
沒辦法像正手一樣自然的用右腳找球

反手的移動+重心轉移我體悟不太出來

Q2.反手前衝，無法體會撞擊的感覺

以前在學反手拉球的時候，學長說是丟飛盤的感覺

現在摩擦的感覺有了，卻沒辦法吃到球板
跟正手前衝的感覺差很多

希望能向各位大大請教訓練方法以及建議，感激不盡

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桌球

All Comments

Xanthe2017-10-07

最近好多人問反手拉XD

Ivy2017-10-08

請s大poㄧ篇反手教學吧，不要推文，以後比較好找

Hazel2017-10-11

求s大開示

Connor2017-10-14

推大師兄

Mason2017-10-17

請s大示範一下

Hazel2017-10-19

XDDDD 我也是反手球會往左拐耶哈哈

Damian2017-10-23

我是往右拐XD..

Jacob2017-10-28

https://goo.gl/RpHPsP 反手前衝

Regina2017-10-30

我有一個學長是說先從手肘固定往前推穩，再練習動手
腕

Aaliyah2017-11-01

基本上如果對方發左側旋往左拐出台的的球

Thomas2017-11-04

就左腳去找球就好辣誰規定一定要用右腳找球右腳先動

Brianna2017-11-06

或許球距離身體多一點先右腳墊步往左移再左腳跟上

Adele2017-11-10

但是大部分的左拐球左腳往左踏重心放在左腳

Hazel2017-11-11

隨著球的移動軌跡看準來重心在左腳來拉就ok了

Todd Johnson2017-11-13

很多人手腕不會發力觸到球瞬間不會握緊球拍

Hardy2017-11-15

只是輕輕地摸過去完全沒有摩擦吃住板子的感覺

Connor2017-11-19

建議當手腕隨著手肘的移動至觸球瞬間最好握緊球拍

Ethan2017-11-21

才會有吃住板子的感覺一鬆一緊先體會出來

Connor2017-11-24

有這種fu 才能往反手前衝的方向繼續專研下去

Puput2017-11-24

https://youtu.be/wa0loz4uuLM?t=72

Charlotte2017-11-25

剛找一下我不知道這夠不夠拐反正是往左移的球XD

Madame2017-11-27

https://youtu.be/YhYsTszCMkM?t=61

Zora2017-12-01

你不會一緊一鬆所以你應該不會反手彈擊
那你照這個影片的手上感覺試著練一下反手彈擊

John2017-12-05

https://youtu.be/gVOU6fNu-Gg?t=150
https://youtu.be/LTLdgBv5gu4?t=81

Selena2017-12-07

反手彈打手腕發力方式跟反手拉球發力方式不同......
......._..

Valerie2017-12-08

我是非常不建議把兩者觀念混合在一起

Robert2017-12-11

先找教練學會反手鬆緊的發力它絕對不是彈打咬住吃住
底版手腕上初學是相對固定

Kyle2017-12-13

但當你學會鬆緊的掌握再去讓手腕順著手肘的力量去自
然微調兩者融合在一起

Heather2017-12-17

你會慢慢體會咬住吃住底版的感覺這跟彈打用手腕刻意
去發力撞擊球的模式不太一樣

Susan2017-12-21

彈拉不是彈是拉

Faithe2017-12-24

你貼的都是彈打啊==

Una2017-12-27

但是不會彈就不會彈拉

Tristan Cohan2017-12-29

不會彈拉做出前衝的動作也只是比較低的勻速弧圈

Tom2018-01-01

我懂你彈拉的說法但是我老實話我不會教初學者一開
始用這種體會發力........

Annie2018-01-02

這是到後面摩擦吃住板子後的另一種加速發力模式

Anthony2018-01-02

就跟正手撞磨比的調整差不多

Rae2018-01-05

因為他吃球吃太薄出球速度太慢
這樣可以有效體會新感覺

Andy2018-01-06

而且哪有板板彈拉的高手都做不到何況一個連吃板子
都不行的

Rachel2018-01-10

我給東西是因人看狀況而不是看學多久練多久

Liam2018-01-15

沒有板板彈拉你想多了就像他想練前衝也不是板板前衝

Ida2018-01-16

連摩擦吃板子都不行直接採更不穩定的擊打式反手拉球.
.......我不會這樣教就對了

Yuri2018-01-17

我想你沒看懂我的回文寫在底下有空可以看看

Rebecca2018-01-21

我看了我非常清楚你的彈拉是什麼 ………………

Agnes2018-01-24

如果連鬆緊發力都無法掌握真的不用談所謂的彈拉

Irma2018-01-27

其實簡單講你所謂的彈拉就是亮板增加撞擊比率的拉球
不用將那麼玄妙......

Skylar Davis2018-01-31

本身拉球就有往前的力量就有撞擊但是彈打是刻意用
手腕去撞過去的球會有下沈fu

Charlie2018-02-02

明明兩著手腕發力方法不一樣沒有學彈打就不會拉球的
道理

Jacob2018-02-05

我是原po，不好意思不會用手機編輯

Poppy2018-02-09

我的球齡四年，反手是去學影片上選手那種拍面
但走入了一個誤區，就是我反手基本的撞擊還不夠好

Ingrid2018-02-09

今天上桌試了一下，發現加入彈打對我有些幫助

Tristan Cohan2018-02-11

感覺問題主要是在拍面角度，但沒有人盯自己無法意識

Agatha2018-02-13

畢竟我的基本功跟那些有教練從小打上來的完全不能比
能有一點點進步我就非常開心了

Ina2018-02-15

直拍轉刀板正手2個月ok, 反手則4~5年才堪用

Frederic2018-02-15

我練習打得出反手與比賽打得出反手差了2年

Aaliyah2018-02-20

to B: 學習不是只有一種路徑

Callum2018-02-25

手機編輯有夠麻煩，好像崩了，崩潰

Queena2018-02-26

對啊所以我平常都手機都推文發文都要用電腦

Susan2018-03-02

等我回家才能用電腦QQ

Quanna2018-03-07

學習當然不是只有一種路徑但顯然原po就是亮拍的問題

Charlotte2018-03-08

任何論點都必須經過質疑的考驗而我只是提出質疑罷了

Eden2018-03-10

我有時候會因人對症下藥有時開的是特效藥

Andy2018-03-13

而且我會特別把副作用也評估在內

Victoria2018-03-17

我說彈的這塊跟是不是初學者無關是跟體會有關

Isabella2018-03-19

看來你的藥應該不是學名藥是原廠的有品質保證XD

Olga2018-03-23

就像用拍子接住球、跳繩啊這類也不是真的拿來打的東西

Annie2018-03-24

但是可以讓你的身體有體會會對你所需要的東西很有幫助
就像我請他練幾下彈擊可是彈擊不是拉球
我也沒有叫他以彈擊代替拉球

Ula2018-03-27

那就是一個體會知道怎麼樣瞬間怎麼樣打深怎麼樣出球快

David2018-03-29

知道鬆緊之間的落差

Ida2018-03-30

而且能夠極快速的鬆緊那麼鬆緊調和慢一點也不難
也許你喜歡講出來就是能適用於所有人的東西

Belly2018-04-03

但是這種東西太過於客觀客觀得不夠效率

Yuri2018-04-07

我天份不好對於體會上的困難遇到得特別多

Erin2018-04-09

尤其是那些攏統客觀的說法或做法或引導

Damian2018-04-09

但也因此更會思考怎麼去精準地解決問題

Lily2018-04-11

當然你可以不信我我沒什麼ISO品牌認證
但是彈擊不是什麼很高級的技術練幾下也不吃虧吧

反手拉球請益 - 桌球

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