https://udn.com/news/story/7002/5007530
2020-11-12 07:00 聯合新聞網 / 周汶昊
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/11/11/1/9057021.jpg
勇士射手湯普森在2019年6月14日總冠軍賽G6對暴龍之戰時左膝十字韌帶斷裂，經過開刀
、休養與復健一年多之後，將在新球季復出，但他還會是從前的那個湯普森嗎？歐新社資
料照片
在去年總冠軍賽左膝受到重傷的勇士湯普森（Klay Thompson），經過一年多的復健，有
望在下個月正式加入新球季的季前訓練營。近幾個月來陸續揭露的消息，都對湯普森的復
原狀況抱持著正向的態度和期待，並且將他的復出，視為勇士王朝能否一舉復辟的關鍵指
標。儘管各界充滿期待，做為浪花兄弟之一的湯普森能否重返浪尖之上，依舊存疑。
湯普森自己也知道，受了前十字韌帶（ACL）撕裂這樣的傷，要想再回到高強度競爭的球
場，他得更有耐心才行。急著復出沒有必要，上一季隨著柯瑞（Stephen Curry）季初就
受傷，和後來的疫情停賽，勇士直接跳空跌停的戰績，讓湯普森更沒有需要為了拯救那一
季而勉強出賽。但更值得關注的問題是，即使球隊完全依照湯普森的時間軸制定復出計畫
，今年已滿30歲的湯普森還剩下幾成功力？
先看湯普森最近一季的數據：平均21.5分、3.8籃板、2.4助攻，加上4成67命中率，和同
樣破四成的三分命中率，無疑是聯盟的頂尖射手。而看他的五年線，平均21.5分、3.6籃
板及2.4助攻，幾乎和最近一季完全相同。即使拉長去看湯普森的生涯線，場均19.5分，
3.5籃板，2.3助攻的數據依舊和前兩者相去不遠，這表示他是一名極為穩定的球星，在籃
板和助攻輸出上始終維持同等表現，而在2015年助隊登頂以來，湯普森的單季場均得分就
不再低於20分的水準。
原本可以預期湯普森在滿30歲之前，進入2019-20球季時的趨勢是能夠繼續維持穩定的輸
出走勢，然而因傷未能出賽，這一年的空白，是有可能就此成為他生涯發展的轉捩點。
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/11/11/1/9057068.jpg
湯普森在受傷之前的幾個球季表現很穩定，命中率一直是三分球4成、兩分球5成、罰球8
成以上的成績，籃板與助攻也是維持在同樣的水準。歐新社資料照片
回到2019年總冠軍賽第六戰，湯普森在受傷離場之前，在32分鐘內就攻下30分。若是他持
續健康在陣，暴龍那場不見得能以四分差取勝，勇士也還有可能一舉扳平局勢，逼出第七
戰，那一年的冠軍誰屬還很難說。
然而，現實已經不能改變。勇士和湯普森只能拋掉各種關於過去的假如，然後重新再爬起
來。只是隊上最重要的射手組合可能不只缺一角，在浪花兄弟接連受傷長期缺陣之後，已
經變成了難兄難弟。在受傷之前，兩人是聯盟數一數二的射手，新季同場復出，就怕兩人
水準一起跌落。比較年輕的湯普森若是依舊超越不了柯瑞，可能不是因為柯瑞太強，而是
因為湯普森再也無法回到過去的水準。
復健的過程，就像溺水時的掙扎一樣，會讓球員感覺到絕望的無力，完全無法呼吸。即使
想要全力衝出水面，卻又有股力量一直把人往下拉。許多專家會說，球星能否成功復出，
端看他們復健的態度和成效。這一點，湯普森的付出無庸置疑。今年五月，一部關於湯普
森的紀錄短片正式發表，這部以「浪尖之上」（Above the waves）為名的短片，就呈現
了他復健時經歷的種種打擊，以及想要重新浮出水面的自我思索。
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/11/11/1/9057075.jpg
湯普森(左)的復健之路是相當艱辛，而且在場邊一直看到球隊被對手輾壓，心理上勢必也
是同等煎熬。歐新社資料照片
湯普森復健及訓練的重點，不只在於防止已受傷的左膝再度受傷，也要避免出現更嚴重的
永久傷勢，同時也要保護右膝不要出現過度代償的狀況而受損。復健的過程，如同湯普森
所說，不僅僅是身體復原的問題，更是心理的煎熬。不只是要撐過枯橾的過程和孤獨，也
得要重建自己的自信。相信自己的膝蓋能夠承受每一次起跳和落地，相信自己能夠找回狀
態，相信自己做足了訓練，不會再受傷。
湯普森這部短片是由NBA贊助商凱莎（Kaiser Permanente）冠名推出，凱莎是個醫療集團
，之前就已經和柯瑞簽了代言合約，後來也成為聯盟主要贊助商，去年也成為勇士的醫療
團隊。在他們的醫療團隊幫助下，湯普森持續進行復健和訓練，但就算是醫生，也不能保
證這一切不會再發生。誰能確定，同樣的受傷和復健不會再重來？即使重返球場，誰又知
道湯普森能不能重返巔峰？
受傷之前，做為近五年聯盟最頂尖的3D球員，湯普森能投三分又能防守的全能身手，在復
出之後不見得能夠找得回來。根據一份2018年的資料，從1970年開始共有105例聯盟球員
生涯曾經受過ACL的傷勢，大多數人是進入聯盟之後才受傷，但其中有些人是大學時受傷
，打入NBA之後又再度受傷，也因此有9名球員不只受傷一次，還有5名球員兩膝都曾遭遇
這樣的撕裂傷。像是上季被交易到國王的帕克（Jabari Parker），就曾在2014年和2017
年兩度遭逢ACL的傷勢打擊，而且兩次都是在左膝，連續的受傷，讓這名杜克出產的2014
年選秀榜眼，從名滿天下的明日之星變成了在各隊遊走的浪人。
雖然成功復出的例子也是不少，但湯普森畢竟已經30歲，即使他並不是只靠著爆發力和彈
跳力在打體能球的球星，但他出色的防守能力確實有可能會因此而受到限縮。除了身體的
限制之外，更困難的是心理的武裝。畢竟湯普森已經有了三枚冠軍戒指，又五度入選全明
星，這樣的湯普森還有什麼好證明的？又有什麼樣的心理動力去承受痛苦的復健？
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/11/11/1/9057093.jpg
湯普森的前隊友李文斯頓也曾受到十字韌帶撕裂傷的打擊，在復出之後的好幾季成為籃球
浪人，直到勇士才找到春天！歐新社資料照片
面對這樣的心理壓力，湯普森的父親（Mychal Thompson）曾用三個H開頭的英文字告誡自
己的兒子：要保持健康（healthy），保持謙虛（humble），和保有渴望（hungry）。也
曾是NBA冠軍的老湯普森認為，任何挫折都會讓他的兒子知道自己有多愛打球，有多麼想
要重返球場，因此對於勝利會變得更加渴望。在恢復健康之後，也會因為受過傷而保持謙
虛。
即將開打的這一季，在面對許多看衰勇士王朝就此沒落的耳語時，湯普森將靠著好不容易
找回的健康，和受傷之後練就的另一種謙虛，更強烈地去追求自己的渴望：他想要證明這
些人錯了。
目前湯普森已經可以解除限制，全力參與球隊訓練，勇士也確認他將會參加12月1日開始
的季前訓練營。湯普森能剩下多少功力仍屬未知，他也需要比賽來重建信心和證明自己。
至於湯普森能否重返浪尖之上，或者浪花兄弟是否真的就會從此退潮，就看新球季之後的
實戰表現了。
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2020-11-12 07:00 聯合新聞網 / 周汶昊
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/11/11/1/9057021.jpg
、休養與復健一年多之後，將在新球季復出，但他還會是從前的那個湯普森嗎？歐新社資
料照片
在去年總冠軍賽左膝受到重傷的勇士湯普森（Klay Thompson），經過一年多的復健，有
望在下個月正式加入新球季的季前訓練營。近幾個月來陸續揭露的消息，都對湯普森的復
原狀況抱持著正向的態度和期待，並且將他的復出，視為勇士王朝能否一舉復辟的關鍵指
標。儘管各界充滿期待，做為浪花兄弟之一的湯普森能否重返浪尖之上，依舊存疑。
湯普森自己也知道，受了前十字韌帶（ACL）撕裂這樣的傷，要想再回到高強度競爭的球
場，他得更有耐心才行。急著復出沒有必要，上一季隨著柯瑞（Stephen Curry）季初就
受傷，和後來的疫情停賽，勇士直接跳空跌停的戰績，讓湯普森更沒有需要為了拯救那一
季而勉強出賽。但更值得關注的問題是，即使球隊完全依照湯普森的時間軸制定復出計畫
，今年已滿30歲的湯普森還剩下幾成功力？
先看湯普森最近一季的數據：平均21.5分、3.8籃板、2.4助攻，加上4成67命中率，和同
樣破四成的三分命中率，無疑是聯盟的頂尖射手。而看他的五年線，平均21.5分、3.6籃
板及2.4助攻，幾乎和最近一季完全相同。即使拉長去看湯普森的生涯線，場均19.5分，
3.5籃板，2.3助攻的數據依舊和前兩者相去不遠，這表示他是一名極為穩定的球星，在籃
板和助攻輸出上始終維持同等表現，而在2015年助隊登頂以來，湯普森的單季場均得分就
不再低於20分的水準。
原本可以預期湯普森在滿30歲之前，進入2019-20球季時的趨勢是能夠繼續維持穩定的輸
出走勢，然而因傷未能出賽，這一年的空白，是有可能就此成為他生涯發展的轉捩點。
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/11/11/1/9057068.jpg
成以上的成績，籃板與助攻也是維持在同樣的水準。歐新社資料照片
回到2019年總冠軍賽第六戰，湯普森在受傷離場之前，在32分鐘內就攻下30分。若是他持
續健康在陣，暴龍那場不見得能以四分差取勝，勇士也還有可能一舉扳平局勢，逼出第七
戰，那一年的冠軍誰屬還很難說。
然而，現實已經不能改變。勇士和湯普森只能拋掉各種關於過去的假如，然後重新再爬起
來。只是隊上最重要的射手組合可能不只缺一角，在浪花兄弟接連受傷長期缺陣之後，已
經變成了難兄難弟。在受傷之前，兩人是聯盟數一數二的射手，新季同場復出，就怕兩人
水準一起跌落。比較年輕的湯普森若是依舊超越不了柯瑞，可能不是因為柯瑞太強，而是
因為湯普森再也無法回到過去的水準。
復健的過程，就像溺水時的掙扎一樣，會讓球員感覺到絕望的無力，完全無法呼吸。即使
想要全力衝出水面，卻又有股力量一直把人往下拉。許多專家會說，球星能否成功復出，
端看他們復健的態度和成效。這一點，湯普森的付出無庸置疑。今年五月，一部關於湯普
森的紀錄短片正式發表，這部以「浪尖之上」（Above the waves）為名的短片，就呈現
了他復健時經歷的種種打擊，以及想要重新浮出水面的自我思索。
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/11/11/1/9057075.jpg
是同等煎熬。歐新社資料照片
湯普森復健及訓練的重點，不只在於防止已受傷的左膝再度受傷，也要避免出現更嚴重的
永久傷勢，同時也要保護右膝不要出現過度代償的狀況而受損。復健的過程，如同湯普森
所說，不僅僅是身體復原的問題，更是心理的煎熬。不只是要撐過枯橾的過程和孤獨，也
得要重建自己的自信。相信自己的膝蓋能夠承受每一次起跳和落地，相信自己能夠找回狀
態，相信自己做足了訓練，不會再受傷。
湯普森這部短片是由NBA贊助商凱莎（Kaiser Permanente）冠名推出，凱莎是個醫療集團
，之前就已經和柯瑞簽了代言合約，後來也成為聯盟主要贊助商，去年也成為勇士的醫療
團隊。在他們的醫療團隊幫助下，湯普森持續進行復健和訓練，但就算是醫生，也不能保
證這一切不會再發生。誰能確定，同樣的受傷和復健不會再重來？即使重返球場，誰又知
道湯普森能不能重返巔峰？
受傷之前，做為近五年聯盟最頂尖的3D球員，湯普森能投三分又能防守的全能身手，在復
出之後不見得能夠找得回來。根據一份2018年的資料，從1970年開始共有105例聯盟球員
生涯曾經受過ACL的傷勢，大多數人是進入聯盟之後才受傷，但其中有些人是大學時受傷
，打入NBA之後又再度受傷，也因此有9名球員不只受傷一次，還有5名球員兩膝都曾遭遇
這樣的撕裂傷。像是上季被交易到國王的帕克（Jabari Parker），就曾在2014年和2017
年兩度遭逢ACL的傷勢打擊，而且兩次都是在左膝，連續的受傷，讓這名杜克出產的2014
年選秀榜眼，從名滿天下的明日之星變成了在各隊遊走的浪人。
雖然成功復出的例子也是不少，但湯普森畢竟已經30歲，即使他並不是只靠著爆發力和彈
跳力在打體能球的球星，但他出色的防守能力確實有可能會因此而受到限縮。除了身體的
限制之外，更困難的是心理的武裝。畢竟湯普森已經有了三枚冠軍戒指，又五度入選全明
星，這樣的湯普森還有什麼好證明的？又有什麼樣的心理動力去承受痛苦的復健？
https://uc.udn.com.tw/photo/2020/11/11/1/9057093.jpg
浪人，直到勇士才找到春天！歐新社資料照片
面對這樣的心理壓力，湯普森的父親（Mychal Thompson）曾用三個H開頭的英文字告誡自
己的兒子：要保持健康（healthy），保持謙虛（humble），和保有渴望（hungry）。也
曾是NBA冠軍的老湯普森認為，任何挫折都會讓他的兒子知道自己有多愛打球，有多麼想
要重返球場，因此對於勝利會變得更加渴望。在恢復健康之後，也會因為受過傷而保持謙
虛。
即將開打的這一季，在面對許多看衰勇士王朝就此沒落的耳語時，湯普森將靠著好不容易
找回的健康，和受傷之後練就的另一種謙虛，更強烈地去追求自己的渴望：他想要證明這
些人錯了。
目前湯普森已經可以解除限制，全力參與球隊訓練，勇士也確認他將會參加12月1日開始
的季前訓練營。湯普森能剩下多少功力仍屬未知，他也需要比賽來重建信心和證明自己。
至於湯普森能否重返浪尖之上，或者浪花兄弟是否真的就會從此退潮，就看新球季之後的
實戰表現了。
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