剛開始練球...手好痛>"< - 排球

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不知道這裡能不能發這種文章>"<

原PO才剛開始跟同事接觸運動,她就帶我去打排球...

才練沒幾次,目前進展是簡易發球、接球

每次打完都會瘀血啊!!!! 而且是一小點一小點的...

有時候都覺得手很痠很痛


雖然運動完流流汗很好,但排球初學都是這樣的嗎>"<

嗚嗚嗚我要繼續來冰敷了...

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All Comments

Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-02-18
有在工作的話...要不要考慮打皮球。XD
Joseph avatarJoseph2014-02-21
我們系上有一個女生 剛打系隊時是整塊的 小點點OK的XD
Valerie avatarValerie2014-02-24
微血管破 打久(約兩三個禮拜 請持之以恆)肌肉層變厚有保
護之後就不會了~ 很多人都因為剛開始接觸排球碰到這問題
然後就放棄了 真的是很可惜的一件事情
Yuri avatarYuri2014-02-27
你是用哪顆牌子在打的阿?
Hazel avatarHazel2014-03-04
排球資歷很新 帳號也很新( ′-`)y-~
Ingrid avatarIngrid2014-03-06
皮球比較不痛喔 (最近天冷也會影響比較痛...)
Cara avatarCara2014-03-07
初學者打排球都像被家暴一樣 東黑一塊西黑一點的
Jacob avatarJacob2014-03-10
用皮球吧!
Andy avatarAndy2014-03-12
一陣子就好了,小弟比較粗皮幾天就習慣了ㄏㄏ
Xanthe avatarXanthe2014-03-13
剛開始也是這樣,久了就不會囉ˊ_>ˋ
Elma avatarElma2014-03-14
打球前先用手拍一拍手臂 打久就不會痛了
Emily avatarEmily2014-03-16
剛開始練也是一大遍瘀青現在都撲地也不怕了XD