剛比完賽立刻坐下不是不太好？ - 足球

記得從小上體育課，體育老師都會教說

當從事完激烈運動，如打籃球或長跑後

不要立刻坐下休息，而是要再走一段路，讓身體緩和下來，不然這樣很危險

但每次看足球比賽，比完後球員有些就立刻躺下

有些就直接坐在原地，這樣跟以前體育課教的好像不太一樣欸

請問有人知道原因跟正確的方式觀念嗎

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