初階的攔網問題 - 排球

小弟以前打自由最近轉打攻擊手，覺得最難掌握的技術就是攔網，但有人說攔網其實很簡
單，所以上來問問版上的300cm(攻擊點
1.起跳時機的掌握
假設對手打點跟自己差不多，出手速度也一般，請問要如何抓起跳的時機呢？我常被說太
早。
2.視線
有人說一直盯著球，有人說看攻擊手的動作。我好奇的是看國際賽選手為了收腹，對手擊
球的瞬間眼睛是不看球的。

請各位神盾幫小弟解答

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