武術

全身筋骨酸痛的太極拳 - 武術 Martial Arts

Blanche avatarBlanche · 2009-07-05

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雖然我知道這樣說了

根本就是廢話

不過 我的經驗是

打快打慢 各有訓練的目的

打快當然就是力道和流暢度

打慢是控制的穩定度

不論快慢

感覺順暢舒適最重要


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All Comments

Gary avatarGary2009-07-08
推 感覺順暢舒適最重要
Queena avatarQueena2009-07-11
的確順暢舒適是大前提，不管打快或是
Gary avatarGary2009-07-14
打慢都要能隨心所欲才能臻至巔峰
Linda avatarLinda2009-07-19
其實個人倒覺得打快比打慢來的容易
Delia avatarDelia2009-07-23
保持順暢及穩定度，所以我是以練慢
Kyle avatarKyle2009-07-26
為主，把幾秒鐘的一式打成幾分鐘，還
Audriana avatarAudriana2009-07-29
需注意動作的順暢及穩定度，就好比騎
Olga avatarOlga2009-07-31
重機或是自行車時，快速而筆直的前進
Candice avatarCandice2009-08-03
是容易的，但你如果以時速不到十公里
Donna avatarDonna2009-08-05
的低速，甚至是不到一公里的極低速前
Dora avatarDora2009-08-09
進，你就知道這是比騎的快又直難的多
Connor avatarConnor2009-08-10
我打鄭太37式一次大概十幾二十分鐘
Bennie avatarBennie2009-08-15
從不管什麼氣的 這樣有太快嗎
Jack avatarJack2009-08-15
幾...幾分鐘... 真厲害......
Daph Bay avatarDaph Bay2009-08-15
其實個人倒覺得打快比打 https://da