傳球 - 壘球

剛剛爬了一下文

很多有關於傳球的基本知識以及正確動作

我想請問

像我,一個星期練個4~5次球

最近手肘開始會酸.....

可是我發現我的姿勢好像沒有手肘過低....

1.還是因為是我收力了,揮臂沒揮完全??

(學長們都指出同一個癥結點.他們說我做傳球的動作,結果都沒有延伸的感覺

手腕的運用倒是不錯 @.@)

2.還有我放球點好像都太早了..請問要怎樣去調整??

3.拉遠球時,我的姿勢好像跟在內野紅土時不太一樣,(大家都看的出來)

請問要怎樣去修正呢??

4.平時都有在做重訓,但是協調性好像一直都不太好,要怎樣去增加協調性呢??

以上問題,有勞各問好手相助,感激不盡!!!!!

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