傳球 - 壘球

By Barb Cronin
at 2007-04-24T23:33

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傳球時，不是要我們手臂和手肘打直嗎?
這樣傳球才傳的平
可是自從我改動作，把手肘打直後，(手肘關節打直會感到喀喀...)
現在打完球手肘關節都會痛，請問是哪出錯嗎?
還是肌力不夠?
請大家幫幫忙
謝謝

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All Comments

By Ophelia
at 2007-04-29T09:45

手肘抬高

By Susan
at 2007-05-01T12:21

傳球用力在手指　其他盡量先以順　不會不舒服為主

By Freda
at 2007-05-03T08:35

看你是高壓還是側投不過基本上球有力都會直吧~~

By Olivia
at 2007-05-05T22:51

看你用哪邊的肌肉群為主不過手肘最好比肩膀高
要不然就要把手肘的肌肉練強一點~~

By Faithe
at 2007-05-10T04:28

打直是大概出手那一瞬間而已歐不是把手像棍子那樣直甩

By Iris
at 2007-05-11T11:43

而是像鞭子一樣柔軟的甩出去

By Ophelia
at 2007-05-14T12:25

球平不平和手直不直沒太大的關係主要是腕力的運用

By Enid
at 2007-05-15T05:28

沒錯就是腕力

By Delia
at 2007-05-18T19:49

傳球動作個人覺得跟姿勢協調性還有手腕運用較有關係

By Mary
at 2007-04-24T15:38

※ 引述《v00530 (Myself)》之銘言： : 我平常練習的打擊狀況還算ok ^^^^^^^^^^^^^^ 先請問一下，練習的項目有什麼？打擊的練習有很多種　打網　打TOSS 打FREE (打TOSS也有分自己餵的?還是有人幫餵?) 另外.. 棒子...練習的時候拿什麼棒比賽就拿什 ...

By Zanna
at 2007-04-24T15:14

買木棒後想要把左手握的部份纏起來，想起有的人是用繃帶纏的變的厚一點也有黏性這樣可以握的比較實，想問大家這繃帶去哪買大概多少? 昨天去藥局買的彈性膠帶，纏上去後手感是有可是沒有黏性打幾下就會出現毛球在上面了，可以幫我推薦一下嗎? 還有個問題，我看過醫療的膠帶有一種是平面上 ...

By Agatha
at 2007-04-24T13:59

※ 引述《deros (德洛斯)》之銘言： : 看的出原po相當的著急 : 我當初打比賽也是這樣 : 比賽不外乎會有壓力 : 有壓力就可能會使身體僵硬,打擊姿勢跑掉 : 我還記得我第一次上場打擊腳還會抖.... ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 這個我也有經驗呢根本不知道要 ...

By Isla
at 2007-04-24T02:24

看的出原po相當的著急我當初打比賽也是這樣比賽不外乎會有壓力有壓力就可能會使身體僵硬,打擊姿勢跑掉我還記得我第一次上場打擊腳還會抖.... (因為系上強的學長很多,隊長是讓我在比賽中努力到多少,才知以後要加強多少) 那時也是急於想表現,想表現真的會越打不好好像有點離題了.... 我是可 ...

By Rae
at 2007-04-24T02:10

我也覺得練習OK，比賽卻打不好應該是心態問題比較多。我自己有時候也會出現這種現象，比賽的時候看到好球就會馬上出棒，結果揮棒速度比自己想得更快一點。通常就會變成出棒過早勾成太高的飛球。練習時如果認真打因為會注意球點，球會跟比較進來，就不容易有這種問題。當然隨便亂揮一通的練習還是一樣就是了QQ ...