傳接球手肘太低 - 棒球討論

Cara · 2020-10-05

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想問這個問題要如何改善阿
從高中到現在25歲了每次KGB都被人提醒手肘抬高一點
他們都會說我出手有點像再推球
有什麼訓練方法嗎
畢竟這是最基本的東西

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All Comments

Annie2020-10-09

傳的準手不會不舒服就好了

Skylar Davis2020-10-10

陳瑞振教過一個方法，手舉起來的時候掌心向外，手肘
自然會抬高

Ina2020-10-12

出手往前時想辦法別讓手掌太靠近頭部
長期要改進想辦法讓身體變柔軟吧

Una2020-10-17

下盤和玄轉傳導的問題，有影片的話會比較好幫你修正

Joseph2020-10-19

"旋"

Anthony2020-10-20

有意識地抬高一點不行嗎

James2020-10-22

有意識抬高會影響原本的協調性導致忘記丟球身體的感覺

Tracy2020-10-23

先嘗試把手臂丟球延伸到極限試試再來感覺丟球是不是用甩
的感覺

Caitlin2020-10-24

陳瑞振的教學影片相當有用，基本上就是想像手肘是
支點，手腕往前蓋就對了

Joseph2020-10-28

手肘高低是一個相對概念，身體壓下去手肘自然就高

Iris2020-10-28

可是有看過其他人的影片說掌心向外對手肘韌帶不太好

Ethan2020-11-01

繞臂，手先往下伸直試試看