側泳的帶人法 - 游泳討論

各位先進前輩晚上好

小弟後天救生班就結訓測驗了

根據我自己的自我評量表評估

自救法的仰漂比較不行

但這不是今天小弟要請教的重點

重點是在帶人法的側泳帶人部分

也就是托顎 摟胸 抓腕 這三種帶人法

其他帶人法用基本仰我比較沒有問題

但是遇到這三種我帶不到一半就掛了

我自己練習側泳的時候都很輕鬆

但一帶人就很累然後就會很慢然後就會不自主的沉下去踩到池底

有請教過教練 不過沒有得到讓我有很大啟發的解答

雖然在這邊發問大家看不到我的動作

不過還是想請大家提供一下小弟側泳帶人進步的方法

畢竟後天就要綜合水考了

多謝指教

--