自己練靠牆倒立也好危險
沒弄好，一不小心就把頭扭傷了= =
記得小學時不用靠牆也能倒立個2~3秒的
沒想到十幾二十年後連依賴牆壁倒立也能弄傷
脖子好痛 頭都低不下來了= =
多休息會好嗎? 還是需要看醫生呢?
(現在感覺有點像睡落枕那種痛楚......)
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沒弄好，一不小心就把頭扭傷了= =
記得小學時不用靠牆也能倒立個2~3秒的
沒想到十幾二十年後連依賴牆壁倒立也能弄傷
脖子好痛 頭都低不下來了= =
多休息會好嗎? 還是需要看醫生呢?
(現在感覺有點像睡落枕那種痛楚......)
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