鐵人三項來去洄瀾的鐵人賽 - 鐵人三項 Ironman TriathlonElma · 2007-04-22Table of ContentsPostCommentsRelated Posts在花蓮的鯉魚潭 我爹爹今年要參加比賽 他透過我想詢問一下當地腳踏車的路況 不知道當地的坡度如何 他想要知道相關的訊息來調整 謝謝大家 -- 鐵人三項All CommentsLauren2007-04-23鯉魚潭到下面村莊上下坡三趟~"~Ida2007-04-24建議練一點爬坡,但是不用太陡.如台一線往龜山的路就不錯Ethan2007-04-25謝謝樓上 我爸他說他有騎到五指山和風櫃口 這樣可以嗎Hardy2007-04-26太陡了.....有一點坡度就好,上坡保持時速20~25左右的就OKRebecca2007-04-27哈哈 謝謝你Rosalind2007-04-28別客氣Tristan Cohan2007-04-29= = 看成爺爺 心想說 哇~真猛....Edward Lewis2007-04-30我爹他也很猛 五十多歲了竟然有六塊腹肌Connor2007-05-01請問有去這場的人,交通是??還是5/18就已經住在花蓮了呢Liam2007-05-02我想5/19從台北地區坐火車,但就怕單車不小上,那就 冏 了Hedwig2007-05-03上面一行打錯字了,是怕單車不給上火車..Related Posts有關mp3有關mp3請問小三鐵三鐵褲請問開放水域的練習
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