低血壓某些姿勢會頭暈 - 瑜珈 Yoga

我的朋友有低血壓
她跟我一起去上瑜珈課
說做到某些姿勢如站立前彎的時候會頭暈

可是在做到這個姿勢的時候
老師只會提醒有心臟病高血壓還是眼壓過高的人不要彎太下去
沒有提到低血壓不可以做
我小小無知的心靈認為高血壓跟低血壓相反
感覺上如果高血壓該避免的動作 低血壓就應該多做
但是她做了又會頭暈不舒服
那我這個朋友到底該不該避免做這些讓她會頭暈的動作啊？
謝謝




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