https://tw.appledaily.com/sports/20210607/NLDDMB5JXNGVDNNASVZLHGGHD4/
https://i.imgur.com/Dxadh6i.jpg
富邦悍將安排總教練洪一中視訊聯訪。富邦球團提供
台灣疫情仍未減緩，第三級警戒將延至6月28日。中華職棒自從5月18日起全面延賽，
5支球隊雖然仍維持練兵，但畢竟太久沒有比賽。富邦悍將總教練洪一一中認為，球
員前後超過1個多月沒有比賽，投打都很生疏，正式復賽前最好能先安排熱身賽，不
過球團還是會尊重聯盟的安排。
自從聯盟宣佈全面延賽後，富邦一軍留在新莊主場練兵，只是配合中央防疫政策，從
做操到熱身都分批進行，儘量避免多人群聚。洪總指出，新莊有3個室內打擊區，還
有重訓室，分流練習不是問題，目前不知何時才能復賽，球員只能盡量準備。
中職過去賽制幾乎都採用上、下半季模式，季中頂多只有1個星期到10天的空檔，球
員從來沒有季中休兵這麼久的經驗。洪總認為「有利也有弊」，對於上半季狀況不好
的球員，可以有較長的時間重新調整，但對上半季狀況好的選手而言，要如何一直維
持就有點困難。無論如何，體能一定要維持。
職棒春訓可以循序漸進，從Live BP(實戰投打練習)，到分組練習賽，投打都可以慢
慢調整到實戰的狀態。但在非常時期的「夏訓」，許多訓練都不能完全按照春訓的進
度。洪總認為，投手比較容易調整，牛棚練投時，只要有打者站在打擊區模擬就可以
。打者就需要透過實戰才到找到球感，但在防疫期間，也還不能安排練習賽。最後是
復賽前安排熱身賽，以補足訓練不足的地方。
(王覺一／台北報導)
--
常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。
盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。
萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。
試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。
——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》
--
https://i.imgur.com/Dxadh6i.jpg
台灣疫情仍未減緩，第三級警戒將延至6月28日。中華職棒自從5月18日起全面延賽，
5支球隊雖然仍維持練兵，但畢竟太久沒有比賽。富邦悍將總教練洪一一中認為，球
員前後超過1個多月沒有比賽，投打都很生疏，正式復賽前最好能先安排熱身賽，不
過球團還是會尊重聯盟的安排。
自從聯盟宣佈全面延賽後，富邦一軍留在新莊主場練兵，只是配合中央防疫政策，從
做操到熱身都分批進行，儘量避免多人群聚。洪總指出，新莊有3個室內打擊區，還
有重訓室，分流練習不是問題，目前不知何時才能復賽，球員只能盡量準備。
中職過去賽制幾乎都採用上、下半季模式，季中頂多只有1個星期到10天的空檔，球
員從來沒有季中休兵這麼久的經驗。洪總認為「有利也有弊」，對於上半季狀況不好
的球員，可以有較長的時間重新調整，但對上半季狀況好的選手而言，要如何一直維
持就有點困難。無論如何，體能一定要維持。
職棒春訓可以循序漸進，從Live BP(實戰投打練習)，到分組練習賽，投打都可以慢
慢調整到實戰的狀態。但在非常時期的「夏訓」，許多訓練都不能完全按照春訓的進
度。洪總認為，投手比較容易調整，牛棚練投時，只要有打者站在打擊區模擬就可以
。打者就需要透過實戰才到找到球感，但在防疫期間，也還不能安排練習賽。最後是
復賽前安排熱身賽，以補足訓練不足的地方。
(王覺一／台北報導)
--
常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。
盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。
萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。
試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。
——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》
--
All Comments