中指末關節痛 - 保齡球

我是一個保齡球新手

最近跟朋友自學打飛碟

都用8-9磅的球在打

但是每次打完我的中指末關節 都很痛 而且過一段時間也沒有明顯改善

想請問我是因為球的問題還是出手問題的成分比較多

*球都是用球館的球

因為球洞都插得很順 吧? (我們都以為手進得去就ok 是嗎?)

不過我朋友說他打完都沒有任何疼痛感...




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