下旋發球動作問題 - 桌球

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大家好

小弟我拿的是日直

不知道為什麼

在發球(特別是下旋的時候)

會習慣性有一個"捲起來" "勾起來"的動作

可能是剛開始打桌球就養成的壞習慣

所以不管教練怎麼說怎麼嘗試去改都還是改不太過來

也因為這個習慣導致我

發球速度偏慢

而且發不出很重 純的下旋(想發下旋都變成下旋很輕的側下)

之前在留言裡看到有人好像也有類似的問題

不知道桌球版的各位高手有沒有什麼不錯的矯正方式?

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All Comments

David avatarDavid2015-07-14
不需要純下吧,側下比較實用,也比較容易預測可能的回
Edith avatarEdith2015-07-16
Isla avatarIsla2015-07-20
樓上跟我教練講的一樣欸
Harry avatarHarry2015-07-23
會不會樓樓上就是你的教練本人?
Bennie avatarBennie2015-07-27
結束時 讓拍子剛好停在白線上固定
Cara avatarCara2015-07-31
Sky大那請問一下手腕該怎麼發力呢~
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-08-05
直板發球站位太高會磨不到球正下方 看是不是這問題
Yedda avatarYedda2015-08-09
然後找出能磨到球下方的揮拍軌跡 像下面這個影片的方
Blanche avatarBlanche2015-08-14
影片有點長...總之一開始讓球高高的彈就行 旋轉方向正
Ula avatarUla2015-08-16
確就行
Ida avatarIda2015-08-18
濕父的逆旋在結束的時候 手腕有點打太開了
Kyle avatarKyle2015-08-21
我建議 手腕從內收 然後往外發力到打直之前就要停住
Edith avatarEdith2015-08-21
不要到打直 結束時還要保持一點點內彎會比較好
如果更甚還手腕往外打開 那就太過頭 比較不建議
Lydia avatarLydia2015-08-26
然後我非常不建議讓球彈高起來 擊球的力量要往前下
不過做什麼動作 都要讓球往前下彈到自己的桌子
Una avatarUna2015-08-27
to s: 我會建議 要練習手腕怎麼使力的話
從正側旋 正側下 來開始練會比較容易掌握感覺
Rae avatarRae2015-08-29
一方面對初學者 正側旋側下比較容易可以往前下擊球
Charlotte avatarCharlotte2015-09-01
如果是純下 或側上 都會讓初學容易把球往前上勾起來
James avatarJames2015-09-05
一方面 手腕到底有沒有摩擦足夠旋轉 側旋比較看得到
Kelly avatarKelly2015-09-10
然後手腕的使力是一個勁 別拘泥要做什麼動作
James avatarJames2015-09-13
擊球時 你可以想像 一開始做動作時沒出力
在球落下觸碰到拍子那瞬間才開始出力
Freda avatarFreda2015-09-16
然後握拍和手指的出力點很重要 我看不到 無法說
Quintina avatarQuintina2015-09-17
你有教練的話 我想握拍部分他會幫你注意
Lily avatarLily2015-09-17
雖然我看不到 但請容許我在這裏做一個猜測
Anonymous avatarAnonymous2015-09-18
我猜你肩膀會亂用力 可能是要擊球時先把肩膀ㄍㄧㄣ住
William avatarWilliam2015-09-22
也可能是你會在擊球時 亂聳肩 架肩
Yedda avatarYedda2015-09-26
你無法妥善控制拍面和觸球部位 一部分是這樣造成的
Doris avatarDoris2015-10-01
當你整個過程 肩膀柔軟放下來
你的拍面運用和手腕調整會容易得多
Linda avatarLinda2015-10-02
我有可能猜錯 但如果我猜中的話
把你的力量和注意力 放在腹部 和手指手腕
Mary avatarMary2015-10-04
然後先從側旋和側下練起 很快就會抓到感覺
Una avatarUna2015-10-07
最後 你說 你會把球勾起來或捲起來
Carol avatarCarol2015-10-12
其實動作不是問題 癥結點不在動作
在你使力的方向
Zanna avatarZanna2015-10-16
不管你做什麼動作 都要有個目標「球往下彈桌」
Rebecca avatarRebecca2015-10-17
絕對不要球往上跳才落在桌子 使力方向要往下
Dinah avatarDinah2015-10-22
舉個例 發正側上的時候 結束時經常會往上提
Caitlin avatarCaitlin2015-10-23
雖然動作往上提 力量卻是要往下 這樣球才不會彈高被尻
Anthony avatarAnthony2015-10-25
你的ㄧ跳越好 越準 越穩定 發球就會發得越好
Eartha avatarEartha2015-10-30
勾一下很轉欸
Rosalind avatarRosalind2015-11-01
初學發球最好還是手腕打直然後固定住 用大小臂找路徑
Adele avatarAdele2015-11-01
路徑對了以後再藉手腕加力 不然手腕勾的方向跟發力方向
Brianna avatarBrianna2015-11-06
不一致 只是削弱旋轉跟力量而已
Margaret avatarMargaret2015-11-10
那我提供一下不同的看法
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-11-11
手臂順著手腕的方向 而非手腕順著手臂的方向
另外 手腕和手臂的方向不用一致 可以不同方向
Hamiltion avatarHamiltion2015-11-14
手臂是大動作 手腕是小動作 大動作是虛 小動作是實
Ula avatarUla2015-11-14
手臂手腕不用一致 可以利用大動作掩飾小動作產生錯覺
Blanche avatarBlanche2015-11-16
這樣隱蔽性比較好 而且質量不會比較差
Mia avatarMia2015-11-20
我說得這麼抽象 你們一定聽不懂
但我不想舉具體例子 也不想講細節XDDDD
Jessica avatarJessica2015-11-23
有緣者得之
Damian avatarDamian2015-11-27
多練 我以前也是這樣 習慣就好
我也拿日直 你試試中指刻意往上頂
剛開始會卡卡的發不進 多練就好
Linda avatarLinda2015-12-02
發球沒師父,靠自己勤練領悟,也是比較可一個人自練的