小弟三十有二,誠心想請問各位同好關於籃球防守的技巧,
本人身高174體重68,體脂肪約17%,當完兵以後就一直保持運動和健身的習慣。
最近這一兩年打球的經驗,發現自己很容易被對方喊防守犯規,
所以想誠心請問各位對於三打三防守的技巧,
我的防守態度主要是放投不放切,不論面框或背框,
方法是用胸肌抵抗進攻方的身體接觸,兩手臂向著地面伸直,手掌打開,
等待防守方撞進我懷裡而減速,然後用手掌從下方往上拍掉進攻方的運球。
這樣子的防守,是以前在學校練球的時候,
教練叫後衛站在肘區,等待進攻方下球而抄截的防守方式,
但是在三打三的時候,會有兩種原因,被喊犯規,
第一種是對方已經收球並起跳,我在進攻方的飛躍路線,沒有起跳而撞到他,
這個情況的確是我犯規,我認為沒有問題。
第二種是對方尚未收球,在我眼前約一大步,直直撞過來,
有些時候,進攻方會說我侵入他的圓柱體,所以是我犯規,
我以為圓柱體的規定,是判定發生在跳投和搶籃板的犯規狀況時使用,
想知道上籃的進攻方,是否我碰到對方的身體就算是侵犯圓柱體而犯規。
謝謝各位!
另外想回原PO:我覺得上籃的時候,想著如何頂開人,
還不如想想如何晃開人或幹拔跳投,比較帥氣喔。
我自己看到瘦小又愛快速衝刺的,都會避免自己把對方撞傷,
直到對方瘋狂切入到我生氣為止。
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