上籃時手肘擺動頂開防守員 - 籃球

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小弟三十有二,誠心想請問各位同好關於籃球防守的技巧,

本人身高174體重68,體脂肪約17%,當完兵以後就一直保持運動和健身的習慣。

最近這一兩年打球的經驗,發現自己很容易被對方喊防守犯規,
所以想誠心請問各位對於三打三防守的技巧,

我的防守態度主要是放投不放切,不論面框或背框,
方法是用胸肌抵抗進攻方的身體接觸,兩手臂向著地面伸直,手掌打開,
等待防守方撞進我懷裡而減速,然後用手掌從下方往上拍掉進攻方的運球。

這樣子的防守,是以前在學校練球的時候,
教練叫後衛站在肘區,等待進攻方下球而抄截的防守方式,
但是在三打三的時候,會有兩種原因,被喊犯規,

第一種是對方已經收球並起跳,我在進攻方的飛躍路線,沒有起跳而撞到他,
這個情況的確是我犯規,我認為沒有問題。

第二種是對方尚未收球,在我眼前約一大步,直直撞過來,
有些時候,進攻方會說我侵入他的圓柱體,所以是我犯規,
我以為圓柱體的規定,是判定發生在跳投和搶籃板的犯規狀況時使用,
想知道上籃的進攻方,是否我碰到對方的身體就算是侵犯圓柱體而犯規。

謝謝各位!

另外想回原PO:我覺得上籃的時候,想著如何頂開人,
還不如想想如何晃開人或幹拔跳投,比較帥氣喔。

我自己看到瘦小又愛快速衝刺的,都會避免自己把對方撞傷,
直到對方瘋狂切入到我生氣為止。


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All Comments

Ivy avatarIvy2015-05-18
第二種通常是腦羞喊的,我這邊打球喊這種的都會被噓
Genevieve avatarGenevieve2015-05-19
33就隨便了
Adele avatarAdele2015-05-22
打33被喊犯規就別計較了...灰不完的
Irma avatarIrma2015-05-24
33有太多內建金身 別想太多
Rachel avatarRachel2015-05-25
33 都一堆金身 你再怎麼精進也沒用
Jacky avatarJacky2015-05-25
圓柱體的規定是所有情況都適用,第一種情況也不見得你犯
Irma avatarIrma2015-05-29
規,要看誰先占好位置,你先的話就反而是他侵犯你圓柱體
Bennie avatarBennie2015-05-30
如果你完全站好對方墊步撞到你身體一半或3分之1倒地
Rachel avatarRachel2015-06-01
裁判基本上也是no call,你胸口不要刻意頂出去就好
Rachel avatarRachel2015-06-06
我比較好奇....怎麼會有人直直的切入撞到你懷裡....
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-06-08
圓柱體任何時候都適用 你用手把對方包起來就犯規了
不信他只要一個轉身手帶起來你就打到他的手啦 逼逼兩罰
Bennie avatarBennie2015-06-13
我在想你應該是對方轉身你會用胸肌順勢頂出去吧 對不對