一個後衛正確的防守 - 足球

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小弟前一陣子好不容易拉了研究所的同學一起來踢小場的五人制比賽

但因為幾乎同學都沒啥經驗

往往都只想得分卻沒有人願意站防當後衛

結果有一次整個中線以後只有我一個人

對方一轉身就是單我了 (礙於人不足無守門員)

我下意識就是想去把球給大腳踢掉

結果對方居然一轉身就給我直接起叫射門

碰....撞.....我左腳腳踝當場廢了

直接去大醫院檢查的結果

裹關節...內側外側肌腱跟韌帶全都受傷

到現在加上復建休息了快7周還是沒痊癒 醫生建議我還要再休息6周

一開始當然覺得自己很衰

但現在想想 是不是當初我本來防守的觀念就是錯誤不對的呢



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All Comments

Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-04-11
把位置卡好比較重要....無謂的出腳只是增加自己的失誤
Mary avatarMary2009-04-12
和受傷機率
Eartha avatarEartha2009-04-15
我都用腳底防止對方前方前鋒的射門意識(爆)
Annie avatarAnnie2009-04-18
樓上這招乃精髓之所在 後衛必練之
Kelly avatarKelly2009-04-19
算正義鐵腿阿!!!!!
Rachel avatarRachel2009-04-23
話說我自己也有想說應該可以用三樓這種方式
Dinah avatarDinah2009-04-28
我都用膝蓋頂人家大腿...讓他不能轉身...
Genevieve avatarGenevieve2009-04-29
....五人制有專門在分後衛的喔???
Mason avatarMason2009-04-30
....都說是沒經驗的了
Daph Bay avatarDaph Bay2009-05-01
只要有心 人人都可以是後衛 by五人制 XD
Lily avatarLily2009-05-06
先研究不傷身體,在講究防守正確與否.
Oscar avatarOscar2009-05-11
保護自己是前提,想我當初06年看世界盃,想說也和同學
Tracy avatarTracy2009-05-15
來玩。結果不懂得正確姿勢,把自己的韌帶拉傷,到現在
Jacky avatarJacky2009-05-19
沒有好。醫生說除非開刀不然根本就好不了了。又不是什
Sarah avatarSarah2009-05-23
麼職業球員,就只好作罷了。現在那個地方都還是腫著一
Charlotte avatarCharlotte2009-05-27
塊。每次練玩球第二天就一定會作痛。
Rosalind avatarRosalind2009-05-29
五人制也是有分防守為主和進攻為主的球員
Ingrid avatarIngrid2009-06-02
囧 你又受傷...保重
Kumar avatarKumar2009-06-07
沒有好。醫生說除非開刀 https://noxiv.com
Hamiltion avatarHamiltion2009-06-12
先研究不傷身體,在講究 https://moxox.com