【分享打比賽-走步吹判】footwork - 籃球

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在2017 FIBA 針對走步上做了重大修訂,有些舊步伐就不適用,

但也放寬認定第0步和軸心腳的應用!


舉例裁判常見吹判走步如下:

1.地面靜止接球,下球前中樞腳先踩出去

2.收球後,腳步的碎步多踩或是滑動

3.收球後,腳步踩了3步以上
※(新規)目前收球腳下去是第0步 再1步→2步,常見歐洲步運用

4.(新規)收球後用同一足或雙足連續踩 (俗稱三級跳不能再用:左左右、右右左)
※所以墊步要換腳 *單腳跳後雙腳同時落地 或 *雙腳跳後再1→2步

https://youtu.be/ez5rSNH6DkI?t=37 軸心腳新步伐運用

吳永仁示範,過往是軸心腳要跟活動腳一起跳才行,現在則可以抬起來做延伸上籃

(常見的背框收球是雙腳落地,可以任選一隻作為軸心腳,一樣可用這一招)
*喬丹科比的招牌*


走步 ● 規則

25.2.1 球員在場上接住一個活球,其中樞足(Pivot foot)確認:

● 球員雙足站在地面時接球:

-當一足離開地面時,另一足即成為中樞足。

-開始運球時,球離手前中樞足不得先行離開地面。

-傳球或投籃時,中樞足可離開地面,但球必須在任一足著地前離手。


●球員行進時接球、或運球結束後,可運用兩步方式以作停頓、傳球或投籃

-若球員行進時接球,開始運球時,球必須在第二步著地前離手。

-當控制球後,一足或雙足接觸地面時,即為第一步。

-第一步後,另一足接觸地面或雙足同時接觸地面時,即為第二步。

-若球員雙足站在地面或雙腳同時著地時停頓,此為第一步,他能以任一足作為中樞足。
若該球員再以雙足跳起,球必須在任一足著地前離手。

-若球員以一足著地,此足即為中樞足。

-第一步後,球員可以一足跳起,並以雙足同時著地,即為第二步。
此情況下,任一足均不得作為中樞足。若任一足或雙足離開地面,球必須在任一足
著地前離手。

-若雙足離開的球員以雙足同時著地,當一足離開地面時,另一足即成為中樞足。

-球員運球結束或控制球後,他不能以同一足著地或雙足連續接觸地面。


(歡迎進攻腳步研究愛好者,可以YT搜尋footwork看些NBA球員的影片)

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All Comments

Hedda avatarHedda2022-01-18
一直都沒有軸心腳要跟活動腳一起跳的規定阿==
Victoria avatarVictoria2022-01-17
現在沒那麼嚴了,只要順就不抓,如此而已,自由吹判
Genevieve avatarGenevieve2022-01-19
只要是志傑就都不會被吹了
Audriana avatarAudriana2022-01-17
憑哥:
Charlie avatarCharlie2022-01-19
吳永仁那個你講錯了 這種起跳不是新步伐
原本就可以 反倒是前面轉體的那個收球
Noah avatarNoah2022-01-17
新規則可以再規則上過關 舊規則就常常變成裁判看
Emily avatarEmily2022-01-19
流暢度而選擇性吹判
Sarah avatarSarah2022-01-17
新規則目的要讓這種常用收球的選擇性吹判降低
而不是要開創多一步的打法 所以任何人解讀新規則
解讀成可以多一步的 都該直接去打屁股
Daph Bay avatarDaph Bay2022-01-19
當然有些以前比很少能看到的動作 因應新規則後是真
Eden avatarEden2022-01-17
的多一步 但是那是後續產物 不是修改規則的目的
Erin avatarErin2022-01-19
例如一些YT仔在那邊大跳恰恰 阿問題實戰也很難給你
有這種空間與時間跳恰恰 實用性低
Gilbert avatarGilbert2022-01-17
其實新規則也為大轉身收球上籃解套,就規則下大轉
身收球上籃第二步不能踩下去,FIBA有解釋過
Caitlin avatarCaitlin2022-01-19
Susan avatarSusan2022-01-17
都是為了使某些動作能解套才出第0步,不是讓某些菜
市場盃在那邊把球往前丟踩三步上籃鑽規則漏洞
Elizabeth avatarElizabeth2022-01-17
早期NBA這種dream-shake或類似的up&down腳步
Agnes avatarAgnes2022-01-19
最後出手都是雙腳跳或是單隻軸心腳起跳
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-01-17
那又如何 純粹是這些球員認為直接跳能做出更快動作
Emily avatarEmily2022-01-19
又或者是早年有改規則的關係 反正這跟2017改的就是
沒有關係
Poppy avatarPoppy2022-01-17
別拿NBA的腳步來解釋規則,NBA是全世界聯賽腳步最
不乾淨的了...
Leila avatarLeila2022-01-19
忘了上次MELO還是KD跟訓練員討論 就有人說可以做
William avatarWilliam2022-01-17
強如kobe的三重威脅就有分NBA版跟奧運版了,NBA他
的探步軸心腳都會跟著動,不過他國際賽切換的很好
就是了
Zenobia avatarZenobia2022-01-19
但在他(訓練員)眼裡這種打法是女籃在用的
Dinah avatarDinah2022-01-17
不過版主說的背框結束後抬腳上籃是一直都可以的,
舊制也可以
Charlotte avatarCharlotte2022-01-19
現在也是歐陸的中鋒比較常看到 黑人還是晃起來就
直接雙腳爆發 這樣動作會比拖單腳的還快
Valerie avatarValerie2022-01-17
拖單腳的能把動作延伸遠一點 但也比較慢
Cara avatarCara2022-01-19
w大說的沒錯,拖單腳在15年前我國中打比賽就用過了
,不會抓走步
Lucy avatarLucy2022-01-17
只是我還是不明白為什麼要把單單墊步改為走步,這
招我可是下過苦功練的,結果弄一個更醜的丟球三步
上籃
Emily avatarEmily2022-01-19
因為新規則軸心腳可以離地,落地前投籃或傳球即可,
如果同足連續落地不算走步的話,那就會變成軸心腳
抬起,非軸心腳一直重複跳就好了
Odelette avatarOdelette2022-01-19
落地前投籃或傳球即可 這個在2010年的規則就這麼寫
Tracy avatarTracy2022-01-17
LAG很久的才會認為是2017改的
Callum avatarCallum2022-01-19
2010版的規則對比,最明顯新增就是同足連續踏。 軸
心腳先離地的那個由up&down延伸又有叫做soma步,在2
017以前做的話確實比較會被吹成走步
Dorothy avatarDorothy2022-01-19
其實你去看很多你以為雙腳跳的 也是軸心腳先抬
Edith avatarEdith2022-01-17
這也不是裁判漏吹還是給NBA放水 是這種本來就是規則
Margaret avatarMargaret2022-01-19
允許的出手
Victoria avatarVictoria2022-01-17
然後論實際練動作的話 差異感是來自跨步距離
Vanessa avatarVanessa2022-01-19
跨超過你核心能應付的範圍 就會變拖單腳比較明顯
Rae avatarRae2022-01-17
在空中 比較慢 當跨在你核心能應付的範圍時
就會"感覺"是一氣呵成"雙腳跳"
Caroline avatarCaroline2022-01-19
那實際上有沒有真的"雙腳跳"? 這個錄像會告訴你
Iris avatarIris2022-01-17
w大是對的 樓主就別凹了 很尷尬