陽明山越野路跑賽 21km組 男XL - 路跑 Road Running

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By Edith
at 2011-07-12T10:35

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轉讓 7/24陽明山路跑 男子組21KM 衣服SIZE XL

因為腳扭傷無法參加這次比賽

有意者站內信 謝謝 我人住台北市


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Tags: 路跑

All Comments

不小心買到女版的田徑短褲

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By Linda
at 2011-07-12T01:00
隨著週訓練量開始增加，屁股破皮的問題也開始浮現，我自己也很明白問題的根 源，就是不適合的著裝所導致。為此今天跑了一趟體育用品店，敗了一條田徑短 褲，而今天的8.8km訓練就穿著新買的褲子跑，果然透氣又涼爽，屁股破皮的地方 也不痛了。 回到家想更進一步瞭解這條褲子的相關資料，才發現我買到的是女版的（囧）， 因 ...

髕骨帶保護的部位產生疼痛

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By Tracy
at 2011-07-11T20:58
小弟從三月開始慢跑到現在 一週固定跑135 目前已經慢慢增加到4K~5K 只是最近覺得護膝體積太大 跑起來不舒服 上個月買了髕骨帶 最近跑完發現右膝莫名疼痛 就是髕骨帶保護的上緣(小凹槽的上緣 骨股的下緣) 現在連下樓梯 甚至蹲下 收操 只要跟右膝彎曲有關的活動 都會感到疼痛~and#34 ...

7/16 星光馬 男

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By Michael
at 2011-07-11T19:48
轉讓7/16 星光馬 男2L 因為要加班Orz....... 有意者請回站內信箱 謝謝 - ...

百事特小鐵人夏令營報名延到7/24!!!

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By Jacky
at 2011-07-11T19:20
※ [本文轉錄自 Ironman 看板 #1E6jllq7 ] 作者: monoway (莫諾微) 看板: Ironman 標題: [情報] 2011百事特小鐵人夏令營來囉 時間: Mon Jul 11 19:18:05 2011 讓小朋友一起加入鐵人世界擁有不一樣的夏天吧! 百事特8/4( ...

慢跑比較傷膝蓋還是騎腳踏車比較傷膝蓋?

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By Callum
at 2011-07-11T09:09
跟我詢問骨科醫生的結果不同，且應該是下樓梯才會傷膝蓋。 單車的部分要看強度，如果是騎長上坡，像是武嶺，大雪山那種， 很傷膝蓋，騎平路當然還好。跑步的話因為是膝蓋是正向力所以比膝蓋有側向受力的運 動來的好。 應該是，下山andgt;騎長上坡andgt;跑步andgt;上山。 ※ 引述《ftyu (wei~) ...