請問打籃球扭到手怎麼辦 - 籃球

By Faithe
at 2006-04-05T00:00

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如題，昨天我跟別人打籃球的時候，埠知道是埠是撞到還是被籃球砸到，小拇指扭傷，整個小拇指腫了起來。請問誰能交我如何做比較快好，而且不會非常痛ㄉ

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By Thomas
at 2006-04-09T08:23

48小時內要冰敷，不要去找人推拿，冰敷時要幾分鐘就休息一下，不然細胞會壞死的樣子，可以整天用塑膠袋或冰敷袋裝冰塊，帶在身邊敷，冰敷會減輕疼痛，據說也可以用針灸減輕疼痛，但還是要冰敷就是了，然後再去骨科做復健，但要先找醫生確定你的手指骨頭沒斷或移位。
2006-04-07 17:58:46 補充：
為了日後著想，還是現在勤奮一點去看個醫生，像我就舊疾復發才在緊張，原本意外險還可給付呢！而且剛開始別吃香蕉。

By Oscar
at 2006-04-08T12:43

電療可以減少疼痛、增強肌力、延緩或避免肌肉萎縮、減輕肌肉痙攣及增進皮膚血液循環。電療刺激最大的用途，是防止肌肉萎縮，尤其是神經被破壞後導致的肌肉萎縮。
　　臨床研究顯示，電療對於肩頸酸痛、膏盲痛、五十肩、落枕、下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎、(如網球肘)、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。
禁忌：使用心律調節器、心律不整、孕婦等，都不使用。