揮棒品質不穩定 藍鳥要求小葛雷諾先減重 - 棒球新聞

By 郭宜欣 -2020-03-03


超級新秀小葛雷諾（Vladimir Guerrero Jr.）是藍鳥未來球隊核心人物，為了讓他擁
有更穩定的表現，藍鳥針對小葛雷諾的揮棒速度做出檢討，首要任務是要求小葛雷諾
減重，減輕體重對身體的負擔，進而將揮棒速度提升至大聯盟平均水準之上。

去年是小葛雷諾的首個大聯盟球季，整季123場出賽小葛雷諾繳出打擊三圍
0.272/0.339/0.433外帶15轟69分打點數據，季後在美聯新人王票選中拿下第六名。

進入新球季，藍鳥為確保小葛雷諾能更快進入狀況，避免碰上二年級生撞牆期，特別
情商藍鳥打擊教練馬丁尼茲（Guillermo Martinez）花時間對小葛雷諾進行心理建設
，以備戰及長時間賽季準備做為議題。

除了在心理層面提供協助外，藍鳥也要求小葛雷諾提升身體強度，去年小葛雷諾揮棒
速度為89.4英哩排名大聯盟58%低於聯盟平均水準，另外擊球命中率也僅有38.4%藍鳥
認為其揮棒機制不夠穩定，進而出現時好時壞的打擊表現。

而造成揮棒機制不穩定的原因在於其小葛雷諾的身體容易出現疲勞，過多的體重負擔
又是造成此一現象的關鍵，藍鳥因此要求小葛雷諾減重，馬丁尼茲表示，「去年很多
事情與容易感到疲倦有關，而現在他的身體狀況更好，能夠將雙腿保持在他的下方，
這使他可以更好地留在球後，並且讓擊球效率提升，讓他有更好的進步。」

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