2011第2屆信義鄉葡萄馬拉松 - 路跑 Road Running

Andy avatar
By Andy
at 2011-06-22T16:37

Table of Contents

補給有吃不完的葡萄嗎~

還有希望今年不要有颱風災情~

全馬(42.195km)
http://tinyurl.com/3okhg89

高低差450m...
(500m~950m)
而且前1/3一直上坡
後2/3上上下下
蠻硬的一場全馬

超半馬(22.8km)
http://tinyurl.com/3q3jt2f

高低差440m
(480m~920m)
前12km爬升390m
12km~21km下坡440m
21km後再爬50m
快到陽明山半馬的等級了...

--
Tags: 路跑

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2011-06-26T12:56
全馬算算總爬升660M~~
Tom avatar
By Tom
at 2011-06-30T09:16
葡萄馬XD
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-07-04T05:35
請問開始報名了嗎?跑者廣場沒看到耶
Jack avatar
By Jack
at 2011-07-08T01:55
葡萄馬聽起來真的很古錐
Ina avatar
By Ina
at 2011-07-11T22:15
簡章還沒出來吧 可是路線圖先出來了XD
Heather avatar
By Heather
at 2011-07-15T18:34
應該最近就會出來了~可能在做最後檢查吧~
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-07-19T14:54
葡萄馬假如補給沒有葡萄應該算詐欺...
Olga avatar
By Olga
at 2011-07-23T11:13
沒有葡萄姐姐就告他...
Queena avatar
By Queena
at 2011-07-27T07:33
樓上大大說話要算話
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-07-31T03:52
18K那段常有土石流!
Callum avatar
By Callum
at 2011-08-04T00:12
名稱聽起來很可愛 路線看起來很可怕-.-
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-08-07T20:31
上屆得獎禮品就是葡萄禮盒阿~~~現場有烤乳豬 > <
Olive avatar
By Olive
at 2011-08-11T16:51
今年還蠻多場這種爬山馬的
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2011-08-15T13:10
想報這場，又怕隔週的人生第一場226會受到影響~真難抉擇阿~
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-08-19T09:30
四月葫蘆墩 五月永和山 六月大洋金幣 七月陽明山
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-08-23T05:49
我剛好一個月跑一場山路半馬(or 20km) 好久沒跑平地馬了

美國運動醫學年會﹕人應該赤腳跑步

Regina avatar
By Regina
at 2011-06-22T11:51
http://discover.news.163.com/11/0616/02/76KUCJ2P000125LI.html 網易探索6月16日報道 近期﹐在丹佛召開的美國運動醫學年會的一次專題報告上﹐主題被俏皮地定為﹕“赤 腳跑步﹐很簡單﹐洞穴人就這麼幹”。在一間隻夠站著的房間裡﹐人們正在期待解決 幻燈片 ...

PxHOME環天GH-625M 只要$3690

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-06-22T11:06
剛剛無意間發現, PXHOME的環天 625M GPS手錶, 價錢好像怪怪的 (避免廣告,請自尋 24H拍賣, 關鍵字:625M) 型號是625M, 卻只要625B的價錢(PS. 兩者差一條心率帶) 這款手錶我注意蠻久了,這應該是蠻漂亮的價錢 還可以分期..我就敗了一條XDD - ...

請問穿NIKE LUNAR MARIAH PR 當慢跑鞋？

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-06-22T01:07
性別：男 身高：166 體重：68 每週跑步天數：3-4天 每次跑步距離or時間：5公里左右/30-40分鐘 跑步地點/地面：國小PU跑道 請問各位朋友~ 有人穿NIKE LUNAR MARIAH PR 當慢跑鞋的嗎？ 已維持慢跑的習慣七個多月 目前還是都穿籃球鞋跑步 因為愛上跑步運動且最近後腳根鞋底快磨掉 ...

差點回不來的大洋金幣路跑

Olga avatar
By Olga
at 2011-06-21T21:09
我是個把跑步當興趣當玩樂的跑者^^ 因為跑步時很開心 跑完很痛快 平常都沒有好好練習 非常偶爾(1~2次/月)才去跑個8~10公里 所以 我跑得完半馬 但是很慢XDDD 星期天的大洋金幣是我第四次長跑!! (奇怪耶! 幹嘛不湊21公里? 這樣我就有4個半馬了!!) 富邦半馬是我第一次參加比賽! 櫻花半馬是我 ...

愛丁堡超半馬 2011

James avatar
By James
at 2011-06-21T06:07
網誌圖文版 http://0rz.com/LAbnR9 Kilomathon 或許你會覺得奇怪? Kilomathon這個單字到底是什麼意思，其實這是 marathon 這個單字 的and#34;進化and#34;，這樣說或許怪怪的，其實說白了，這就是英國人自己發明的一個單字，大家可 能都知道馬拉松的距離為 ...