找小林亮寬訓練增加活動力　林智勝想減 - 棒球

找小林亮寬訓練增加活動力　林智勝想減肥：忌口很難

記者歐建智／台北報導

中信兄弟林智勝去年球季結束後，跑去日本自主訓練，找小林亮寬協助調整，他表示，針
對重訓的細節部份再調整，讓自己活動度可以更好。

林智勝去年球季表現不好，是近年來最差的一年，為了提升自己，因此去日本小林亮寬的
訓練中心進行自主訓練。

他表示，近幾年要求重訓之外，最想要在細節上做加強，自己還有很多地方不是很足夠，
日本找小林亮寬幫忙，希望可以讓自己活動度更好一點。

15日體檢時體重有105公斤，林智勝想減到100公斤左右，他表示，年紀大了，體重要降下
來比較難，球員訓練量大，吃得比較多，因此先要從忌口做起，最重要是讓身體結實，不
容易受傷。

https://sports.ettoday.net/news/1357032

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